​

De werkwijze van Foodvice is erop gericht om jou te leren bewuste keuzes te laten maken.

Ieder persoon is uniek en heeft zijn/haar eigen persoonlijke wensen en doelen. Daarom is het belangrijk om jouw doel helder, realistisch en concreet te krijgen.

 

Graag help ik jou om dit doel om te zetten in een blijvende verandering.

Dit kan onder andere een verandering zijn in de manier van denken,

voedingspatroon of vaste routine in het dagelijks leven.

​

Je voeding vormt de basis om je lichaam in een gezonde conditie te houden en is een belangrijke leefstijlfactor voor een vitaal en energiek leven. Of je nu gewicht wilt verliezen,

wilt aankomen in spiermassa of weer vol energie in het leven wilt staan, balans in je werk- en privéleven zoekt of de regie over jouw leven wilt krijgen. In al deze aspecten speelt voeding een belangrijke rol.

​

Het doel is een blijvend, verantwoord en gezond voedings-, beweeg- en leefpatroon te ontwikkelen. Foodvice werkt niet met de instelling van een 'dieet', maar kijkt hoe kleine aanpassing grote veranderingen kunnen maken voor de langere termijn.

​

We zullen elkaar elke 2 weken zien, zodat jij een goede 'stok achter de deur hebt' om dit echt aan te gaan en gemotiveerd te blijven.