top of page

 

DE AFVALRACE!

8 WEKEN - KNALLEN IN EEN GROEP

WEG MET DIE 'KERST' KILO'S!

Wil jij lekkerder in je vel zitten, gezonder eten, meer energie hebben of afvallen? Doe mee aan 'DE AFVALRACE' actie,

waarin wij in een leuke groep in 8 weken dit gaan bereiken.

 

We gaan 2 keer samen sporten, je gaat mega veel kennis

opdoen over voeding, beweging en bewustzijn creëren.

Jij gaat dingen leren die jij de rest van je leven kunt meenemen! 

 

Wat krijg je?

  • Betere mindset/ lekkerder in je vel gaan zitten door het aanbrengen van veranderingen!

  • MINDER KILO'S!

  • Bewustzijn voor een gezonde leefstijl, hoe doe ik dat?

  • Veranderen van slechte in goede gewoontes

  • 8 weeg momenten (bodyscan; vet%, spier in kg etc.)

  • Makkelijk te volgen eetschema's (gezin kan gewoon mee eten) 

  • Inclusief boodschappenlijst voor de hele week

  • Persoonlijke intake 1 op 1

  • 8 momenten samenkomen met de groep

  • Etiketten leren lezen! (dit gaat je mega veel inzichten geven)

  • Voedingsworkshops, dus: zelf veel kennis opdoen over gezonde voeding en beweging

  • 1 sportmoment samen met de groep
  • Groepsmotivatie!

- Je hoeft geen honger te lijden

Voor als je wilt afvallen; geen gek crashdieet, maar we gaan kijken hoe we resultaten kunnen boeken die werken voor de langere termijn, op een gezonde verantwoorde manier.

Wat wordt er van je verwacht?

- Motivatie ;) & aanwezigheid

START: WOENSDAGAVOND 18 JANUARI - 19:30

Locatie: Indoor Action 

(8 weken lang, elke woensdagavond, dezelfde tijd)

   

8 weken voor €249,-

Ben jij aanvullend verzekerd? Dan kan jij zelfs een gedeelte of het gehele bedrag terugkrijgen van je zorgverzekering.

KIJK HIER wat jouw zorgverzekering vergoedt: 

De 8 weken in meerdere delen volgen is niet mogelijk.

Restitutie van het inschrijfbedrag is niet mogelijk.

YES! Ik doe mee met 'DE AFVALRACE' 

LEUK DAT JE MEEDOET!

bottom of page