SUMMER BODY

CHALLENGE

9 WEKEN - KNALLEN IN EEN GROEP

​

Hallo zon, zee & strand! ;)

Wil jij lekkerder in je vel zitten, gezonder eten, afvallen, meer energie hebben en je comfortabel in jouw zwembroek of bikini voelen? Doe mee aan de 'SUMMER BODY CHALLENGE'

waarin wij in een leuke groep in 9 weken dit gaan bereiken.

 

In deze challenge:

Ga jij dingen leren die jij de rest van je leven kunt meenemen! 

 

Wat krijg je?

​

• JOUW SUMMER BODY :)

• MINDER KILO'S!

• Betere mindset/ lekkerder in je vel gaan zitten door het aanbrengen van veranderingen!

• Bewustzijn voor een gezonde leefstijl, hoe doe ik dat?

• Veranderen van slechte in goede gewoontes

• 7 weeg momenten (bodyscan; vet%, spier in kg etc.)

• Makkelijk te volgen persoonlijk eetschema's, specifiek afgestemd op jouw voorkeur en doelen.

• Inclusief boodschappenlijst voor de hele week

• Persoonlijke intake 1 op 1

• 7 momenten samenkomen met de groep

• Etiketten leren lezen! (dit gaat je mega veel inzichten geven)

• Voedingsworkshops, dus: zelf veel kennis opdoen over gezonde voeding en beweging

• 1 of 2 sportmomenten samen met de groep

• Groepsmotivatie!

​

- Je hoeft geen honger te lijden. 

Voor als je wilt afvallen; geen gek crashdieet, maar we gaan kijken hoe we resultaten kunnen boeken die werken voor de langere termijn, op een gezonde verantwoorde manier.

​

Wat wordt er van je verwacht?

- Motivatie ;) & aanwezigheid

​

START: WOENSDAGAVOND 3 mei 19:30

Locatie: Indoor Action 

(9 weken lang, elke woensdagavond, dezelfde tijd)

m.u.v. 17 mei & 31 mei.

-> het maakt niet uit als jij tussendoor een weekje/weken op vakantie bent, je zal alle info voor die weken krijgen!

   

9 weken, €37,50 per week.

​​

Ben jij aanvullend verzekerd? Dan kan jij zelfs een gedeelte of het gehele bedrag terugkrijgen van je zorgverzekering.

KIJK HIER wat jouw zorgverzekering vergoedt: 

​

​

​

​

De 9 weken in meerdere delen volgen is niet mogelijk.

Restitutie van het inschrijfbedrag is niet mogelijk.

​

​